Tabela de calorias

Este post não é para deixar ninguém neurada, mas para ajudar quando bater uma curiosidade! Vou postar alguns site que costumo consultar:

http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=calculador

http://www.cdof.com.br/nutri4.htm

http://www.emagrecasemdieta.kit.net/calorias_alimentos.html

http://www.anutricionista.com/tabela-de-calorias

http://www.perder-peso-saudavel.com/tabela-de-calorias.html

http://www.saudevidaonline.com.br/calo2.htm

Este site ajuda a calcular as calorias ingeridas em cada refeição:

http://boaforma.abril.com.br/calorias/

Este site permite o download de uma boa tabela de calorias:

http://www.superdownloads.com.br/download/162/tabela-calorias-dos-alimentos/