domingo, 3 de julho de 2011

Amor próprio

Hoje resolvi escrever um post diferente, não tem uma relação direta com o tema do blog. Entretanto, entendo que minha sanidade mental (que não é das melhores) faz parte da minha mudança no estilo de vida. Mudar o pensamento é muito importante, pode ter certeza! A grande maioria das pessoas que tenho contato ou leio só emagreceu quando mudou a forma de pensar. E é aí que está o problema!!! Eu não consigo pensar diferente. Eu sou a pessoa que mais me atrapalha. Tenho uma péssima impressão sobre mim. Para ser muito sincera, eu nunca me achei bonita, nunca gostei de mim. Sempre acho estranho quando alguém veste uma roupa e diz: "Como estou linda!!!" Dentro de mim isso soa muito estranho, com uma certa prepotência. Com o passar do tempo percebi que eu estava errada! Que ninguém tem que se achar feia que isso é uma neura minha! Eu é que estou errada e preciso mudar. O problema, é que durante o meu doutorado aconteceram alguns atropelos e a minha auto-estima despencou despenhadeiro a baixo. O que antes era um problema de aparência e aceitação do meu corpo virou um caso de ódio comigo. Passei a não confiar em mim sobre nenhum aspecto (profissional, amoroso, mãe, físico). Tudo isso tem me afetado de uma forma muito pronunciada recentemente. Outro dia estava em uma loja de sapatos sentada, esperando a atendente. Quando percebi que estava de frete do espelho. Qualquer pessoa que tem um sobrepeso, ou pior, quem tem um grau avançado de obesidade como é o meu caso sabe que se ver sentado, seja no espelho ou por foto é doloroso. A barriga fica parecendo um depósito de borracharia e o pescoço desaparece. O pescoço desaparece!!! Desde esse dia fatídico a minha baixa estima se afogou na poça de água.

Domingão malhação

Hoje é domingo, mas não é dia de folga! Não dormi bem à noite porque meu filho está gripado e tossindo. Quem tem filho pequeno ou já teve sabe como é... Portanto estou um bagaço e não consegui ir caminhar pela manhã. Mas ainda vou fazer minha caminhada no fim da tarde! O negócio é não desanimar! Se não deu da forma que planejou, sempre há outro jeito! E assim vou esperando que os resultados apareçam! Gostaria que escrevessem contando o que vocês fazem para sua metamorfose de saúde, não só para emagrecer, mas para viver bem! Mandem mensagens!!!