Depois de muito tempo voltei! Durante o tempo que estive ausente, muitas coisas aconteceram. Acabei ficando doente e ainda estou em tratamento. Espero descobrir logo o que tenho. Quero escrever sobre muitas coisas e não conseguir ter tempo com tudo que aconteceu.
Fiquei duas semanas sem ir à academia por causa da minha saúde e não mantive uma dieta, mas comi da melhor forma possível. Felizmente continuo perdendo peso, de forma lenta, mas consistente (foram 13kg em oito meses). Sem sofrer! Como de tudo! É evidente que como mais coisas saudáveis e pouco calóricas, entretanto não deixei de comer coisas que gosto. Acho que isso é a chave para continuar na linha. Amanhã tenho uma consulta com a nutricionista e espero que ela possa me ajudar a calcular melhor as calorias que consumo. Volto em breve com as novidades!
3 comentários:
Caramba, o que você tinha? Não quero saber de você doente não!
Oiee lindona!!!
espero que não seja nada de grave ...
que você volte mais saudavel do que nunca...
e que bom que esta emagrecendo... fico feliz
e PARABÉNS!!!!! pelos 13kg eliminados... bijinhossss obrigada pela visita ..
Sinto falta das postagens... não volta mais?
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